Glyconutrients e sua Importância para a Saúde

O corpo necessita de muitos tipos específicos de açúcar e substâncias semelhantes para funcionar corretamente. Um grupo destes tem sido dada a glyconutrients nome. Este termo não é usado em livros científicos. O termo é uma invenção de uma empresa de suplemento, Mannatech, mas as substâncias incluídas neste grupo todos têm funções específicas no corpo humano que são descritas na literatura científica.

Glyconutrient glicose é a chave. O corpo tem a capacidade de fazer todos os outros glyconutrients de glicose, mas há alegações de que essa produção tende a ser muito lento, para que o corpo pode ficar demasiado pouco deles se eles não são fornecidos através da dieta. Estas alegações não estão ainda definitivamente comprovada cientificamente. No entanto, muitas pessoas relatório de ganhos de saúde após ter sido aplicado um suplemento de glyconutrients.

A glicose é usada como uma fonte de energia, e é usado para produzir outras substâncias importantes, como por exemplo o glyconutrients outros. Glicose deve ser fornecida de uma forma que permite que ela seja absorvida uniformemente por todo o dia. Essa absorção de um mesmo é garantido pela ingestão de alimentos que irão liberar glicose progressivamente durante o processo digestivo. Tais alimentos um é dito ter um baixo índice glicêmico. Exemplos de tipos de alimentos, como são os feijões, ervilhas, cereais de milho integral ou pão, e, em menor extensão batata e frutas doces em forma natural. Muitos destes alimentos contém amido, que será gradualmente decompostos em glicose livre, quando digerido.

As pessoas devem obter glicose suficiente, mas alguma lei popular dietas pobres em carboidratos podem causar uma deficiência.

Glyconutrients muitos outros são usados como ferramentas de trabalho no corpo. O corpo pode produzir estes a partir da glicose, mas a produção pode ser tão lento que um deficiente pode obter se essas substâncias não são fornecidos na dieta. Estes glyconutrients são: manose, xilose, fucose, N-acetilglicosamina, N-acetilgalactosamina, N-ácido acetylneuraminic.

Glyconutrients trabalhar juntos como um grupo importante em muitas funções corporais:

- Eles ferramentas são usadas para regular o crescimento de tecidos, órgãos de desenvolvimento e maturação de órgãos e para regular a reparação e regeneração após a lesão e doença.

- Eles são usados como ferramentas, o sistema nervoso e os órgãos sensoriais, por exemplo, na retina dos olhos.

- Eles são usados como ferramentas do sistema imunológico, especialmente para regular as funções dentro do sistema imunológico e pelo reconhecimento de elementos estranhos que devem ser destruídos.

- Eles são blocos de construção importantes nas estruturas intracelulares, especialmente em cartilagens, tendões e tecidos conjuntivos. N-glucosamina é o glyconutrient estruturais mais importantes.

- Eles ajudam a impedir microorganismos para prender-se a estruturas do corpo e, assim, ajudam o corpo a lavar as bactérias, fungos ou vírus. Manose e xilose são os mais importantes do glyconutrients para esta função.

Uma vez que todos os glyconutrients tendem a participar em muitos processos, a falta de qualquer um deles vai dar problemas de vários tipos.

Falta de glyconutrients fará uma pessoa, geralmente, mais suscetíveis a qualquer doença, tornam difícil a luta contra as doenças e tornar difícil para se recuperar, uma vez que a doença é mais. Uma pessoa glyconutrinent falta também mais facilmente se ferir fisicamente, e têm dificuldades de reparar o dano.

Deficiência Glyconutrirnt é acreditado para causar ou agravar doenças como infecções, doenças reumáticas, alergias e asma, problemas cardíacos, acidente vascular cerebral, insuficiência de crescimento e câncer.

Uma dieta contendo glyconutrients suficiente ou suplementos de glyconutrients pode ajudar a prevenir ou superar as doenças listadas. Abastecimento suficiente de glyconutrient podem também aumentar a resistência geral contra a doença e do bem-estar geral

Uma maneira de começar glyconutrients preciso é incluir legumes e frutas na alimentação diária e variam entre os diferentes tipos. Boas fontes são: Aloe vera, fenugreek chão, groselha, groselhas, groselhas verdes, feijão verde, repolho, berinjela, tomate, nabo, cogumelos shiitake, e alga marinha. Também cartilagem de tubarão e da cartilagem bovina são boas fontes de gyconutrients, mas essas fontes são talvez mais consumidas como ingredientes em suplementos especiais.

No mercado também é possível encontrar suplementos especiais que fornecem o corpo com gyconutrienst você pode ter muito pouco a dieta diária.

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