Se você está atualmente não experimentar uma fuga da acne, existem algumas medidas preventivas podem ser adotadas para minimizar ou prevenir a próxima ocorrência.
Um estilo de vida saudável é a primeira medida. Comer três boas refeições por dia, beber um mínimo de 8 copos de água por dia, e começar o descanso apropriado. Além disso, não deixe que o estresse controlá-lo. Um estilo de vida frenético e imprevisível pode causar estragos na sua química da pele, aumentando as chances de um rompimento.
Se uma espinha deve aparecer, nunca, em nenhuma circunstância você deve escolher a ele ou apertá-lo. A vermelhidão vai sumir mais rápido se você acabou de deixar o galo sozinho, não importa o quão duro que pode ser!
Certifique-se de limpar o rosto todos os dias, duas vezes por dia. Use uma barra de limpeza leve ou líquido - que também minimiza a sensibilidade e irritação.
Usar várias esfrega suave ou esfoliantes que removem a camada exterior da pele e poros abertos. Os produtos que contêm grânulos finos ou ácido salicílico torná-lo um agente de peeling leve.
Redução de óleo em sua pele é mais um passo importante na prevenção de surtos de acne. Althougn você não pode parar suas glândulas de óleo de formar, mas você pode se livrar do excesso de óleo. Um suave adstringente pode enxugar o excesso de óleo e são facilmente encontradas em cosméticos são vendidos.
Matar bactérias é outra parte do acne tratamento preventivo que irá minimizar ou prevenir surtos de acne. Limpadores antibacteriana pode ser encontrada no over-the-counter produtos e eles geralmente contêm peróxido de benzoíla. Você pode encontrar estes em forma de gel, loções e cremes.
Tenha certeza que você está dormindo em um FRONHA limpo. Pillowslips absorver o óleo durante a noite e acne pode ser irritado. Óleos ser absorvida pela fronha e podem irritar a pele em noites subseqüentes.
Mantenha o cabelo de seu rosto.
Use hidratantes oil-free que também contém um agente antibacteriano. Se você usar maquiagem, use o óleo de fundação livre. Uma camada espessa de make up podem obstruir os poros e causar acne a incendiar-se.
Aplique uma máscara de mel de uma ou duas vezes por semana. O mel é excelente para desinfecção e cura pequenas manchas e leva mais fácil na pele sensível.
Tomar um bom multivitamínico. Além disso, tomar um suplemento de cromo uma vez ao dia.
Comer cenouras. Estes são ricos em vitamina A e beta-caroteno, sendo que ambos são essenciais para a reparação de tecidos da pele e membranas mucosas.
Estas são apenas algumas dicas simples que podem ser iniciados hoje para ajudar em seu regime de tratamento da acne.
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