O colesterol é uma combinação de esteróide e álcool conhecido como esteróis. Este é um lipídio esterol encontrado nas membranas celulares de todos os tecidos do corpo e transportado no plasma sanguíneo.
O termo "mau colesterol", também conhecido como LDL (lipoproteína de baixa densidade) é pensado para ter efeitos nocivos no organismo. E o colesterol "bom" HDL (High Density Lipoprotein) pensado para ter efeitos positivos.
Qual é o seu nível de colesterol significa?
A fim de determinar seu nível de colesterol, uma amostra de sangue deve ser colhido e analisá-lo para o seu nível de colesterol total. Seu nível de colesterol total pode dizer se você tem alto risco de doenças cardiovasculares e outras doenças. Seu relatório de ensaio vai mostrar seus níveis de colesterol em miligramas por decilitro de sangue (mg / dL). Existem também alguns factores a considerar como a sua idade, história familiar, hipertensão arterial, tabagismo e consumo de álcool.
Nível desejável: menos de 200 mg / dl:
O nível desejável de colesterol é inferior a 200 mg / dl. Se o seu LDL e HDL estão no nível desejável, isto significa que não tenham fatores de risco para doença cardíaca.
Média - Alto Risco: 200-239 mg / dl:
Se o seu colesterol total entre 200-239 mg / dl, o seu médico irá avaliar o seu LDL e HDL e também dos triglicéridos. Dependendo do seu nível de colesterol ruim e outros fatores de risco, você também pode precisar de medicação. Consulte o seu médico antes de tomar qualquer medicamento e também perguntar ao seu médico com que freqüência você deve verificar o seu nível de colesterol.
Risco Elevado: 240 mg / dl e acima:
Se você tiver um nível de colesterol de 240 mg / dl e, acima de, normalmente, tem duplo risco de doença cardíaca coronária, em comparação com aquelas pessoas que têm nível desejável. Você pode ter que mudar seu estilo de vida e você deve coordenar com o seu médico para a prevenção e tratamento da doença coronariana possível.
Demasiado elevados níveis de colesterol
Se você tem níveis elevados de colesterol, você tem uma chance maior de contrair doenças cardíacas e de ter um ataque cardíaco. Nós todos sabemos que o ataque cardíaco é a causa top 1 de mortalidade de homens e mulheres adultos nos Estados Unidos.
O excesso de colesterol no sangue provoca o endurecimento das artérias. Desde sangue carrega oxigênio para o coração, diminuindo o fluxo que pode causar dor no peito, e um bloqueio de parte do coração irá causar um ataque cardíaco.
A maioria das pessoas não sabem que têm colesterol alto porque não há sintomas de colesterol alto. Abaixando seu colesterol vai reduzir o risco de doença cardíaca, mas os níveis de colesterol muito baixo pode dar-lhe maior risco de câncer. Então, é melhor ter o colesterol ao nível desejável.
Demasiado baixos níveis de colesterol
Se o seu nível de colesterol ficou muito baixa, você pode ter um risco de câncer. As pessoas que tomam estatinas para diminuir seu colesterol podem ter um risco maior de câncer. Trata-se de acordo com uma meta-análise de mais de 41.000 registros de pacientes em ensaios com estatina. A análise incluiu os registros de pacientes que tomam estatinas como o Lipitor eo Zocor, mas não incluem as estatinas mais recentes, como Crestor e Vytorin.
Estudos anteriores encontraram um risco aumentado de doença de Parkinson em pessoas com colesterol extra-baixa. Entretanto, as estatinas podem causar danos ao fígado e nos músculos.
É importante que saibamos se os níveis de colesterol para o bem da nossa saúde. Têm seus níveis de colesterol verificado a cada cinco anos ou que o médico recomenda.
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Existem dois tipos de colesterol no sangue: lipoproteínas de baixa densidade (LDL) e lipoproteínas de alta densidade (HDL). LDLs são ruins porque são eles os responsáveis pelo depósito de placas nas paredes das artérias. Depósito de placa reduz o diâmetro das artérias e, assim, restringe o fluxo de sangue através dela. Por isso, pode aumentar o risco de doença cardíaca. HDLs são bons porque remover o colesterol das paredes das artérias e levá-lo de volta ao fígado para ser excretado. Portanto HDL no sangue pode diminuir o risco de doença cardíaca.
O colesterol elevado é um diagnóstico muito comum hoje em dia pelos médicos ao lidar com os pacientes. Colesterol foi identificado como para aumentar o risco de doenças cardíacas. Mas o que é o colesterol em tudo? O colesterol é uma substância produzida pelo fígado humano. O corpo produz colesterol para construir ácidos que ajudam com a digestão da gordura que comemos com as nossas refeições.
As estatinas são conhecidos actualmente a ser, de longe, os medicamentos mais eficazes para a redução dos níveis elevados de colesterol no sangue. No entanto, este vem com um preço. O uso de estatinas podem ser acompanhadas por efeitos secundários tais como a estatina lesão muscular, lesão hepática e sintomas gastrointestinais. O grau de dano, no entanto, é geralmente leves e reversíveis pela descontinuação da droga.
Alimentos baixar colesterol são os alimentos que são baixos em colesterol, mas também de baixo teor de gordura saturada. A gordura saturada é a chave porque afeta seu nível de colesterol muito mais do que o colesterol da dieta. As gorduras saturadas pode produzir até 4 vezes mais colesterol no sangue do colesterol da dieta.
Você está sofrendo com o alto nível de colesterol no sangue? Além de medicação adequada, a alimentação também desempenha um papel importante na redução do colesterol elevado. Assim que os níveis de colesterol elevados são encontrados em pessoas sem doença cardíaca, que deve começar uma dieta recomendada pela Associação Americana do Coração afirma que uma pessoa deve consumir menos de 300 miligramas de colesterol por dia. Eles devem também limitar as gorduras saturadas a 10 por cento ou menos do total de calorias e gorduras normal de 30 por cento ou menos do total de calorias.
Os grãos de direito no café da manhã pode ter um contributo importante para a regulação do açúcar no sangue após as refeições, porque os produtos de grãos que podem ter carboidratos indigesto e um baixo índice glicêmico (IG), de acordo com uma dissertação do Lund University.
Um alto nível de colesterol tem sido associada com uma série de doenças. Há muitos fatores que contribuem para o aumento do nível de colesterol. O mais proeminente entre eles está a seguir uma dieta que é rico em gordura saturada. Ingestão prolongada de alimentos ricos em gordura, falta de exercícios, tabagismo e os hábitos de consumo pode contribuir para o crescimento saudável de LDL (mau colesterol).
